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Salto a Corda

Pode Saltar Corda Descalço?

Ola sejam bem vindos a mais um tema super interessante, hoje serei breve e objectivo para melhor entender o ponto que sera abordado. Deixa...

Jump Rope Lesson 3

Hello, teachers and students today I am sharing with you the lesson 3, please share and subscribe to the channel for more videos.

Quem Não Pode Saltar Corda?

Quem Não Pode Saltar Corda? Ola hoje começamos o nosso artigo com esta pergunta, leia e partilha o artigo. Pessoas muito acima do peso não...

Pular Corda Por 10 Minutos Equivale a Correr Por 30 minutos

Ola sejam bem vindos a mais um artigo, hoje vamos falar de salto a corda. Você sabia que Pular Corda Por 10 Minutos Equivale...

JUMP ROPE LESSON – 1

Hello, Today I am sharing with you the Jump Rope Lesson -1 read the instruction and you have the video at the end. Share...

Salto a corda: Exercícios para Crianças na Pandemia – [COVID-19]

Olá sejam bem vindos a mais um artigo, Salto a corda: Exercícios para Crianças na Pandemia.  Hoje vamos oferecer 5 treinos de salto a...

Saltar Corda Ajuda Emagrecer ? Treino Completo [2020]

Olá sejam bem vindos a mais um artigo, muitos tem me questionado se Saltar corda ajuda  emagrecer. Hoje trago um treino completo que ira...

Rope Skipping em Moçambique

Olá hoje vamos falar de Rope Skipping em Moçambique, desde a sua introdução até vencerem o terceiro campeonato do Mundo. Introdução de Rope Skipping em...

Benefícios de Saltar Corda – 2020

Olá sejam bem vindos a mais um artigo, hoje nós vamos falar de 4 benefícios de saltar corda para as crianças, de referir que...

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Participantes do concurso – 133 Segundos Saltando a Corda

Ola sejam bem vindos, hoje vamos apresentar os participantes do concurso - 133 segundos saltando corda organizado pelo Conselho Municipal de Maputo, Federação de...

Conselho Municipal de Maputo e a FGYM organizam um concurso alusivo aos 133 anos da Cidade de Maputo

Olá sejam bem vindos a mais um artigo. Hoje vamos falar do evento que esta a ser organizado pelo conselho municipal de Maputo e...

Vencedores da competição virtual de salto a corda

Olá sejam bem vidos, hoje trago os resultamos mais esperados da nossa competição virtual de salto a corda. Evento organizado pela Elves Saltador &...

Prova de velocidade – Feminino

Olá sejam bem vindos as competições virtuais de salto a corda. Hoje trado uma das provas mais exigentes, prova de velocidade. Onde cada atleta...